wege przepisy blog siebie.
Dania wolne od szkodliwego mięsa, glutenu, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego odpowiednio przyrządzone smakują wyśmienicie. Kuchnia wegańska to owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, bezglutenowe i roślinne. Mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i środowisko naturalne. Warto wypróbować przepisy tej kuchni. Mają same zalety.
Zapewne już nieraz mieliśmy okazję by
Zapewne już nieraz mieliśmy okazję, by sprawdzić te przepisy wegańskie. I doskonale wiemy, że ta kuchnia wegańska jest naprawdę niesamowita. Choć na pierwszy rzut oka wydaje nam się, że to nic szczególnego, to nagle otwierają się przed nami nowe ścieżki kulinarne, z których na pewno chętnie skorzystamy dzisiaj. Przecież możemy przygotować tyle wspaniałych rzeczy z tofu i nie tylko. Dlatego powinniśmy sprawdzić także przepisy wegetariańskie. One także dają nam ogrom możliwości, jeśli chodzi o pyszne i zdrowe posiłki
Myślałam że takie pokarmy nigdy mi
Kuchnia wegańska nie była tym, co do mnie naturalnie przemawiało. Przepisy wegetariańskie, albo jeszcze bardziej restrykcyjne - przepisy wegańskie, kojarzyły mi się z ciągłym jedzeniem twardych warzyw bez smaku. Myślałam, że takie pokarmy nigdy mi nie zapewnią energii, jakiej potrzebowałam, by prowadzić aktywy tryb życia. Jak bardzo się myliłam!
Okazało się, że po tygodniu stosowania diety zupełnie pozbyłam się zaparć, które męczyły mnie do tego stopnia, że piłam herbatki przeczyszczające. Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję się lżejsza, zdrowsza i mam gładszą cerę. A to przecież dopiero początki mojej przygody z tą dietą!
Ciekawe jakie zmiany zaobserwuję w następnym tygodniu.